Archives par catégorie: Vie et Société

Et si la méditation basée sur l’amour bienveillant pouvait ralentir le vieillissement biologique ?

Une nouvelle recherche publiée dans Psychoneuroendocrinology a montré que la pratique de la méditation basée sur l’amour bienveillant et centrée sur la compassion, pourrait ralentir le vieillissement biologique.

La retraite? repos pour certains & bénévolat pour d’autres

Passer le cap de la retraite peut être vécu par plusieurs comme une étape difficile ou déstabilisante. Pour continuer à  interagir avec autrui, occuper ses journées et développer de nouvelles passions, de nombreux retraités font le choix du bénévolat.  Selon une étude de Statistique Canada de 2013, plus de 2 millions de Québécoises et Québécois […]

Le massage est-il bon pour les aînés?

Les gens vivent plus longtemps, mais cela ne signifie pas nécessairement qu’ils vivent mieux. L’augmentation de la population vieillissante offre de nombreuses opportunités et plusieurs défis de santé publique auxquels les sociéts doivent se préparer.

L’amitié mère-fille

Avec l’âge on pense pouvoir enfin vivre une relation harmonieuse entre mère et fille, cependant des tensions peuvent encore exister. Pour avoir un dialogue sain, mère et fille doivent faire des efforts: -Reconnaître et accepter qu’il peut exister une différence de caractère, de vie et de génération ; -Communiquer et s’écouter mutuellement : -Faire des […]