PAR Danielle Danault Nous vivons tous, à un moment ou à un autre, des périodes de stress tant dans notre vie personnelle que professionnelle. Un des meilleurs moyens de libérer son stress est sans contredit l’activité physique, qu’il s’agisse d’une simple marche ou d’un entraînement très intense. Faire de l’exercice sur une certaine période aide à […]
PAR JACQUES LAPLANTE Considérée comme l’une des plus anciennes civilisations du monde – on parle de 5 000 ans avant J.-C. et peut-être même bien davantage –, l’Inde est un pays tout ce qu’il y a de plus fascinant. C’est le deuxième plus peuplé de la Terre (1,340 milliard) et aussi le septième plus grand. […]
Par Danielle Danault, Présidente de Cardio Plein Air La marche : un exercice peu dispendieux qui comprend son lot d’avantages et de bienfaits. les avantages Tout d’abord, la marche ne requiert aucune habileté et aucun matériel spécial; elle est donc accessible à tous en ce qui concerne le coût. De prime abord, vous aurez seulement […]
par Jacques Laplante Si vous êtes à la recherche d’une expérience vraiment grisante, devenez « pilote d’un jour», et passez aux commandes d’un véritable avion. Et pas en simulation! C’est un vol tout ce qu’il y a de plus réel! Imaginez cette scène : vous montez à bord d’un Cessna et vous vous installez au […]
Par Stéphane Bergeron «Ça va très, très bien, lance, le sourire dans la voix, Laurence Jalbert lorsqu’on s’enquiert de son état de santé. Je dirais que je suis protégée.» Opérée à la fin mai pour un cancer des ovaires diagnostiqué à temps, l’auteure-compositrice-interprète a rapidement repris le cours de ses activités qui allait s’intensifier le […]
Par KATJA PRPIC – FONDATRICE DE MASSO-CIE Le saviez-vous? Nous côtoyons tous quelqu’un qui s’occupe d’un aîné malade ou en perte d’autonomie. Tous, oui, oui car 1 Québécois sur 4 est proche aidant. Posez-vous la question, êtes-vous en mesure d’identifier dans votre milieu de travail quel collègue est proche aidant et dans vos connaissances? Non […]
Par Jacques Laplante Tellement puissants, les liens du sang incitent parfois à poser des gestes audacieux, à faire le sacrifice suprême. Sylvie Lavigne, une résidente de Lachute, en sait quelque chose. Ce sont les liens du sang qui l’ont amenée à mettre un terme à sa belle carrière en administration, et encore plus impressionnant, qui […]
ENTREVUE PAR STÉPHANE BERGERON Pour une troisième année consécutive, Marc Hervieux nous revient dans Décembre, la plus grande fresque musicale du temps des Fêtes signée Québec Issime qui, pour une 17e saison, tiendra l’affiche au théâtre Maisonneuve de la Place des Arts du 12 au 29 décembre. Devenue un incontournable, cette comédie musicale se déploie […]
Personne ne s’en étonnera, l’achat en ligne est en forte croissance. On a estimé que, en 2018, au Québec, il s’est acheté pour 10,5 G$ de biens et services via Internet. Il s’agit d’une progression de 27 % par rapport à 2017. Malheureusement, les fraudes sur le Web progressent elles aussi. Elles arrivent d’ailleurs en […]
L’Observatoire de Place Ville-Marie, le plus haut observatoire de Montréal! L’Observatoire, niché à 185 mètres au-dessus du sol, offre une vue panoramique unique à 360 degrés sur la ville. Imaginez le spectacle incroyable qui s’offre à vous! Époustouflant! Il n’y a pas d’autre mot.Non seulement l’Observatoire offre-t-il cette vue à nulle autre pareille, mais il […]