Que vous souhaitiez brûler des calories, travailler votre cardio, augmenter votre flexibilité ou améliorer votre endurance physique, il existe de nombreux accessoires pour y arriver… sans vous blesser. C’est dans cette optique que nous avons regroupé pour vous de l’équipement efficace, agréable et sûr. Et nul besoin de quitter la maison, car tous ces accessoires peuvent être utilisés dans le confort de votre foyer!
Mini-vélo DeskCyCle
Ce mini-vélo d’exercice à résistance magnétique s’insère facilement sous le bureau ou la table pour effectuer vos entraînements à faible impact à tout moment de la journée. Il dispose de 8 réglages de résistance calibrés, allant de très facile à très dur, pour vous mettre en forme ou tout simplement pour soulager le stress quotidien. En tant qu’activité à faible impact, le risque de blessure est faible; il s’agit donc d’un appareil idéal pour les personnes qui souffrent de problèmes articulaires ou osseux.
198,99 $, sur Amazon
Montre Fitbit Charge 5
Cette montre permet de surveiller votre fréquence cardiaque, votre niveau de stress, votre taux d’oxygène, et vos calories brûlées. Idéale pour mieux connaître votre corps et atteindre vos objectifs d’entraînement.
199,99 $, chez Best Buy
Haltères en néoprène CAP
Cet ensemble de 6 haltères en néoprène durable (avec boîtier compact et facile à transporter) vous permettra de développer votre tonus musculaire. Et leur forme hexagonale les empêche de rouler lorsque vous les déposez.
135,99 $, chez Canadian Tire
Chaussures d’entraînement ON
Messieurs, vous aurez l’impression de marcher sur un nuage avec le modèle Cloud X : des chaussures d’entraînement légères, souples et stables. Fabriquées avec des matières de haute qualité, ces chaussures sont idéales pour les entraînements mixtes, les entraînements HIIT, les séances à la salle de sport, les cours d’exercice et les courses de courte durée.
169,99 $, chez SAIL
Appareil d’exercice par vibration Belmint
Idéal pour améliorer la densité osseuse, le drainage lymphatique et la circulation sanguine, cet appareil d’entraînement avec plaque de vibration permet également de tonifier, de renforcer et même de brûler les graisses.
159,99 $, sur Amazon
Casquette Artengo
Légère et confortable, cette casquette est conçue dans un tissu technique qui permet d’absorber et de bloquer la transpiration au niveau du front et de la visière, afin qu’elle ne coule pas dans vos yeux. Idéale pour maintenir les cheveux en place lors de vos entraînements les plus rigoureux.
13 $, chez Décathlon
Ballon d’entraînement Evoke
Ce ballon d’entraînement sans rebondissements convient à l’entraînement de tout le corps. Et son matériau texturé offre une adhérence accrue. Offert en version 10 lb, 12 lb et 15 lb.
44,99 $, chez Sports Experts
Kit de renforcement de la force de préhension NIYIKOW
Améliorez votre force de préhension avec ce kit qui permet de renforcer vos mains, avant-bras, poignets et doigts. De plus, il est tout indiqué pour la réadaptation après une blessure/fracture et pour soulager le stress. Efficace également pour l’arthrite, la tendinite et l’épicondylite latérale.
19,99 $, sur Amazon
Demi-ballon d’équilibre BOSU
Pour améliorer votre force musculaire et votre équilibre, rien de mieux que le demi-ballon d’équilibre BOSU. Et les tubes de résistance inclus vous permettront d’effectuer plusieurs exercices additionnels de tonification.
59,99 $, chez Sports Experts
Ensemble de bandes de résistance PTP
Ces bandes en latex offrent 3 niveaux de résistance (léger, moyen et très rigide) pour satisfaire les entraînements de tous les niveaux. Utiles pour développer la stabilité articulaire et améliorer la force musculaire.
29,99 $, chez Sports Experts
Tapis d’exercice Éconofitness
Que ce soit pour le yoga et le pilates (activités idéales pour renforcer le tronc et améliorer l’équilibre) ou pour les étirements, ce tapis en mousse dense de haute qualité vous offre une surface douce et confortable pour effectuer une série d’exercices à faible impact sur les pieds, les genoux ou allongé sur le sol. Format : 61 x 183 cm (24 x 72 po). Épaisseur : 12 mm.
29,99 $, chez Canadian Tire
Legging réversible Rose Buddha
Ce legging « deuxième peau » est fabriqué à partir d’un tissu écoresponsable hautement respirant et doté d’une capacité thermorégulatrice. Avec sa taille haute hyperconfortable (qui ne serre pas le ventre), c’est un legging 2 en 1 : vous pouvez le porter du côté imprimé ou du côté uni.
118 $, chez Rose Buddha
Ballon de stabilité A.T.F.
Voici un outil complet, idéal pour le yoga, le pilates et les exercices de musculation. D’ailleurs, saviez-vous que le simple fait de s’asseoir sur un ballon de stabilité est une activité formidable pour renforcer les muscles abdominaux? Simple comme bonjour! Taille : 45 cm. Système anti-éclatement et pompe à pied incluse.
31,99 $, chez Sports Experts
Poignet élastique Artengo
Loin d’être réservé à la pratique du tennis, ce poignet élastique vous permet d’absorber efficacement la sueur sur votre visage. Extensible et doux, il est très confortable au contact de la peau. Paquet de 2.
7 $, chez Décathlon
Chandail technique Adidas
Grâce à la technologie AEROREADY, qui absorbe la transpiration, ce chandail conçu pour l’entraînement vous gardera au sec, même durant vos séances les plus intenses.
47,99 $, chez Altitude Sports
Serviette rafraîchissante LS-COOL
Cette serviette est faite d’un tissu performant qui se refroidit instantanément lorsqu’il est trempé dans l’eau, tordu et secoué pour activer les propriétés rafraîchissantes. Peut être utilisée sur la tête et les épaules ou comme bandeau.
9,99 $, chez Sports Experts
Chaussures de marche Ecco
La marche étant une activité fort recommandée pour garder la forme, munissez-vous d’une bonne paire de chaussures de marche comme celles-ci. La technologie GORE-TEX les rendent respirantes et 100 % imperméables, tandis que la semelle extérieure en PU robuste offre adhérence, maintien et stabilité.
199,95 $, chez Latulippe
Bouteille d’eau On The Fly Nalgene
Grâce au couvercle antifuite de cette bouteille de 710 ml qui s’ouvre d’une seule main, vous n’avez pas à arrêter vos activités pour prendre une gorgée.
19,99 $, chez Sail
Pantalon d’entraînement The North Face
Le modèle Wander de The North Face offre une belle respirabilité, grâce à la technologie FlashDry qui évacue l’humidité durant vos séances de course ou d’entraînement. Vous resterez donc au frais et à l’aise jusqu’à la toute fin.
89,99 $, chez MEC
Soutien-gorge sport WonderBra
On ne le répètera jamais assez, le soutien est primordial lors de la pratique d’activités physiques. Ce soutien-gorge est tout indiqué, car il est conçu pour les impacts élevés. Modèle sans armature avec bretelles ajustables; tissu ultradoux COOLMAXMC pour évacuer l’humidité.
29,97 $, chez Walmart
Haltères souples pour poignets et chevilles Domyos
Créés pour le renforcement musculaire, ces haltères (disponibles de 0,5 à 2 kg) sont une façon simple d’ajouter du poids à vos chevilles et à vos poignets lors de vos exercices de tonification.
20 $, chez Décathlon
Tapis d’exercice CAP Barbell
Vous maniez les poids et haltères de plus de 20 livres? Vous aurez probablement besoin de protéger le sol avec un tapis comme celui-ci. Sa mousse EVA permet également de créer un espace confortable pour vous entraîner. Comprend 6 tuiles. Dimension : 1 m².
33,18 $, chez Walmart
Banc de musculation Corength
Si la musculation est votre dada, pensez à vous procurer un banc de musculation incliné et pliable, pour vous exercer en toute sécurité. Se démonte facilement pour se ranger derrière une porte ou dans une garde-robe.
150 $, chez Décathlon
Simulateur d’escalier GoodLife
Avec sa surface antidérapante et sécuritaire, le simulateur d’escalier est un choix tout indiqué pour les nouveaux adeptes d’aérobie. Permet de tonifier les abdominaux, les muscles du tronc, ainsi que les jambes. 3 niveaux. Capacité maximale : 550 lb.
44,99 $, chez Canadian Tire
Rouleaux en mousse Lulu Lemon
Autant pour les massages que pour l’activation et la régénération, ces rouleaux en mousse aident à stimuler les muscles contractés après un entraînement éprouvant. Ils peuvent aussi être utilisés pour travailler la stabilité. Bref, un essentiel à avoir à la maison.
68 $, chez Lulu Lemon
