L’amitié mère-fille


Avec l’âge on pense pouvoir enfin vivre une relation harmonieuse entre mère et fille, cependant des tensions peuvent encore exister.

Pour avoir un dialogue sain, mère et fille doivent faire des efforts:

-Reconnaître et accepter qu’il peut exister une différence de caractère, de vie et de génération ;

-Communiquer et s’écouter mutuellement :

-Faire des activités ensemble : shopping, cinéma, voyage, etc.

-Se sentir bien dans sa peau, s’aimer  : c’est en étant en accord avec soi-même que l’on réussit une relation harmonieuse avec l’autre.

Relation mère fille conflictuelle : les attitudes à adopter pour améliorer les choses

La première erreur souvent faite par une maman est de croire que sa fille est comme elle. Pourtant c’est bien un être à part entière, avec ses propres émotions et une personnalité distincte.

Pour établir à nouveau une relation de confiance avec sa fille, il faut :

-Accepter sa fille telle qu’elle est et l’aimer sans condition (et pas seulement quand elle répond à nos attentes) ;

-Apprendre à gérer ses émotions : éviter de critiquer et de reprocher ;

-Respecter le besoin d’intimité et d’indépendance de sa fille : ne pas l’étouffer par un amour trop envahissant sous prétexte de la protéger ;

une relation d’adulte basée sur la confiance. Mais aussi sur le respect de l’intimité de l’une et l’autre.

Et si cela ne marche pas ?
Dans certains cas, il faut admettre que l’on a besoin d’une aide psychologique pour réinstaurer une relation mère fille saine et constructive.une mère

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